Bem-estar: três passos para se observar e colocar em prática

Como é que você se sentiu ao acordar hoje? Se, de imediato vieram à sua mente respostas como “um pouco cansado”, “desmotivado”, “sem vontade de tirar o pijama e colocar uma roupa que vai me apertar” ou ainda precisou deitar na cama para fechar a calça jeans ou o uniforme... ativou a função "soneca" do celular ou até saiu de casa mau humorado... Atenção, este artigo é pra você! Estar bem e se sentir bem, são dois fatores que poderiam e deveriam predominar a realidade de muitas pessoas. Pela convivência que tenho com muitos pacientes e familiares, não são raras as vezes [...]
Continuar lendo

Agendamento Online